赤坂、かなり仕上がってきました。 本日はこれから、リングとサンドバッグの組み立て作業です。 ちなみにこの鉄骨って、めちゃめちゃ重いんですよ。 そして今回は、床をメープル(カエデ)という木質に変えました。 いつもより一層輝きが増している様に感じます。 日当たりと風 ... もっと読む

いきなり!暑くなりましたね~ 皆さん練習中は、水分補給、塩分補給、そしてこまめな休憩をお忘れなく! ところで、赤坂の工事順調に進んでいます。 こんな感じです。東側から そして西側から しかし毎度のことですが、本当に色々な方の力をお借りしています。 仕事とはい ... もっと読む

梅雨があけたら、夏本番ですね。 今年もマスクの夏になりますが、トレーニング中の熱中症にはくれぐれもお気を付けください。 水分補給はもちろんのこと、適度な休憩、塩分補給も忘れずに(ジムにソルトタブレットがありますのでご自由にお持ちください。) もし暑さによる違和 ... もっと読む

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