健康診断に行ってきました。
お陰様で現在は至って健康ですが、
ただ一つだけ苦手なものが‥
それは胃カメラです。
これは何度やっても慣れませんね。
前の日の夜になると、なんとなく憂鬱な気分に‥
当日、先生に
「あまり得意ではないので、優しめでお願いします」
と、言われても先生も困ると思いますが(笑)
そして、いざ始まると
「息を止めないでね〜、力を抜いてね〜」
わかってはいるのですが、どうしても力が‥息が‥
一生懸命自分に対し
「力抜け俺っ」
「深呼吸しろ俺!」
と、念じながら無事終了。
その甲斐あって、今回は凄く楽でした!
深呼吸、力を抜いて、そういえばこの二つ、いつもミットの時に会員さんへお話ししているのと同じだ。
そうか、わかっていてもなかなか難しいものなんだなぁ。
頭では理解していても、
なかなか、ですね。
帰り道、昔のジムの前を通りました。
懐かしい〜
14年間お世話になりました。
ありがとう昔のジム。
お陰様で現在は至って健康ですが、
ただ一つだけ苦手なものが‥
それは胃カメラです。
これは何度やっても慣れませんね。
前の日の夜になると、なんとなく憂鬱な気分に‥
当日、先生に
「あまり得意ではないので、優しめでお願いします」
と、言われても先生も困ると思いますが(笑)
そして、いざ始まると
「息を止めないでね〜、力を抜いてね〜」
わかってはいるのですが、どうしても力が‥息が‥
一生懸命自分に対し
「力抜け俺っ」
「深呼吸しろ俺!」
と、念じながら無事終了。
その甲斐あって、今回は凄く楽でした!
深呼吸、力を抜いて、そういえばこの二つ、いつもミットの時に会員さんへお話ししているのと同じだ。
そうか、わかっていてもなかなか難しいものなんだなぁ。
頭では理解していても、
なかなか、ですね。
帰り道、昔のジムの前を通りました。
懐かしい〜
14年間お世話になりました。
ありがとう昔のジム。