2013年03月

最近、長く通われている会員さんとお話していると、「やっぱり張り合いが欲しいですね」って言われる方が多いです。やはり何をするにしても目標が必要だということですよね。                     ただ漠然とトレーニングをするのではなく、自分なりの ... もっと読む

少しずつですけど、暖かくなってきましたね。 さぁ!スポーツの季節到来ですよ。 人も動物と同じで、気温の上昇と共に活発になってきます。 その証拠に一日の入場者数がこの時期上がっていくのが分かります。 確かに寒いと動きたくなくなってしまいますよね。 でも、 ... もっと読む

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